Å arbeide tett med en kvalifisert fagperson kan bidra til å finne den riktige medisinen og behandlingsplanen som passer most effective for den enkelte.Ofte kombineres hjelp til å tenke annerledes med hjelp til å deal with annerledes, slik at guy for eksempel kan mestre vanskelige situasjoner og dermed styrke selvtilliten. De damaging tankene om